Kunskapskällan – Krisberedskap, Hemberedskap & Självförsörjning

Beredskap bygger i grunden på vår förmåga att ta hand om oss själva och de i vår närhet när vi behöver det som mest. Det handlar om att förstå de grundläggande komponenterna som utgör vår mänsklighet, allt från våra basbehov, psykologiska behov och behov av att känna ett sammanhang.


På denna sida så samlar vi kunskap för att ge dig en djupare förståelse om beredskap som helhet. Vi har även samlat olika guider och produktbeskrivningar.

Kompletta guider

Utsikt över hustak i en europeisk stad med orange och röda takpannor.

Beredskap i grannskapet: Så skapar ni en motståndskraftig gemenskap

Beredskap i grannskapet skapar ett skyddsnät där ni kan hjälpa varandra vid en kris. Börja med att organisera en grupp, skapa en kommunikationsplan och diskutera resurser. Tänk på att skaffa gemensam utrustning som vattenfilter, extra...
En rad tyglöv i höstfärger hänger på en lina framför en suddig skog.

Säsongsanpassad krisberedskap – Anpassa beredskapen efter året

Anpassa din beredskap efter årstiden för att klara olika väderrelaterade risker. Fokusera på värme och belysning på vintern, medan du förbereder dig för översvämningar på våren och värmeböljor på sommaren. På hösten bör du säkra...
 En rymlig inomhusmiljö med stora fönster och människor som sitter och umgås.

Beredskap på arbetsplatsen – Guide för tryggare företag

Beredskap på arbetsplatsen är avgörande för att skydda anställda och verksamheten. Börja med en riskanalys för att identifiera potentiella hot. Upprätta sedan en handlingsplan och utrusta arbetsplatsen med nödvändiga resurser, som en beredskapslåda och vevradio....
 En leende kvinna ligger i sängen bredvid ett barn i en spjälsäng som tittar upp mot små lampor.

Beredskap för småbarnsföräldrar – Så skyddar du familjen

Krisberedskap för småbarnsföräldrar kräver extra fokus på barnens behov. Se till att ha gott om mat som barnmat och konserver, samt minst tre liter vatten per person och dag. Prioritera hygien med blöjor och handsprit,...
Utsikt över en innergård med balkonger i en gammal byggnad. En balkong pryds av en katalansk flagga.

Urban krisberedskap – Krisförberedelser för staden

Urban krisberedskap innebär att förbereda sig för kriser i stadsmiljö. Fokusera på att lagra mat (konserver, torkad mat) och vatten (minst 3 liter per person och dag) på begränsad yta. Vid strömavbrott, ha alternativa värmekällor...
index.php?curid=57135846

Beredskap på budget – Effektiva tips för små resurser

Det är fullt möjligt att uppnå krisberedskap på budget. Genom att prioritera grundläggande behov som mat, vatten och värme, och sedan komplettera med utrustning över tid. Genom att sätta upp ett månadssparande kan du undvika...
Krisberedskap för digitala nomader – Så klarar du kriser på resande fot

Krisberedskap för digitala nomader – Så klarar du kriser på resande fot

Som digital nomad är krisberedskap avgörande. Innan avresa, sök information om destinationens risker och skaffa en omfattande reseförsäkring. Packa smart med en powerbank, vevradio och ett första hjälpen-kit. Använd en VPN för digital säkerhet och...
Off-grid camping – Utrustning och tips för självförsörjning

Off-grid camping – Utrustning och tips för självförsörjning

Off-grid camping är ett utmärkt sätt att testa din krisberedskap i praktiken. Genom att planera, välja lämplig plats, och packa nödvändig utrustning som ett första hjälpen-kit, vattenfilter och alternativa matlagningsmöjligheter kan du utvärdera dina kunskaper....
Fermentering för nybörjare – Steg för steg guide

Fermentering för nybörjare – Steg för steg guide

Lär dig den uråldriga konsten att fermentera mat – en perfekt metod för att konservera grönsaker helt utan el. Fermentering skapar inte bara mat med lång hållbarhet, vilket är idealiskt vid kriser, utan också livsmedel...