I dagens samfund er vi stærkt afhængige af elektricitet. Et strømafbrydelse kan hurtigt påvirke vores hverdag lige fra opvarmning og madlavning til kommunikation og vandforsyning. Denne guide fokuserer på, hvordan du kan forberede dig på og håndtere et strømafbrydelse, der varer op til en uge, med særligt fokus på vintermånederne, hvor konsekvenserne kan være mere alvorlige.
Husk, at ifølge regeringens anbefalinger skal enhver husstand være i stand til at klare sig selvstændigt i mindst en uge i en krisesituation. I denne guide gennemgår vi de vigtigste aspekter for at sikre din og din families sikkerhed og komfort under en længere strømafbrydelse. Sidst i guiden finder du et resumé samt en printbar guide og tjekliste, som du nemt kan bruge til din planlægning og forberedelse.
Nødsættetindeholder alle de nødvendige forsyninger til en kriseuge, uanset om det er en strømafbrydelse eller noget andet.
Forberedelser før en strømafbrydelse
Vand
Vand er den mest kritiske ressource i en krisesituation. Her er hvad du skal tænke over:
Opbevar mindst 3-5 liter vand per person om dagen i en uge.
Brug rene, tætte beholdere til vandopbevaring. Sammenklappelige vandbeholdere er praktiske og fylder lidt, når de ikke er i brug.
Opbevar nogle PET-flasker med vand i fryseren. De kan bruges som isposer og smelte til drikkevand.
Lager op på ekstra medicin, især dem, der kræver køling.
Forbered alternative toiletløsninger (spand med låg, affaldssække).
Hav håndsprit og servietter til rådighed.
Økonomi
Hav kontanter til rådighed, da debetkort og hæveautomater muligvis ikke virker under strømafbrydelse. Som en tommelfingerregel bør du overveje at have mindst 1000-2000 SEK pr. person i husstanden i forskellige pålydende værdier. Denne mængde skulle være nok til basale behov i en uge. Opbevar dine kontanter et sikkert sted derhjemme.
Gennemgå din husforsikring for at forstå dækningen for strømafbrydelsesrelaterede skader.
Husk, at mængden af kontanter, du har brug for, kan variere afhængigt af din specifikke situation, husstandens størrelse og lokale forhold. Det vigtigste er at have penge nok til at kunne købe fornødenheder som mad, vand eller brændstof, hvis elektroniske betalingssystemer ikke fungerer.
For en komplet løsning, der dækker mange af de behov, vi har dækket i denne vejledning, kan du overveje at anskaffe et nødsæt , der indeholder væsentlige forsyninger til en uges krise.
Under en strømafbrydelse
Sikkerhed først
Sluk og tag stikket ud af følsom elektronik for at beskytte mod mulige strømstød, når strømmen vender tilbage.
Brug alternative varmekilder med forsigtighed og sørg for god ventilation for at undgå kulilteforgiftning.
Vær ekstra forsigtig med åben ild. Hav altid en ildslukker ved hånden.
Vandforvaltning
Brug dit oplagrede vand sparsomt.
Hvis dit oplagrede vand løber tør, skal du bruge vandrensningsudstyr til at rense vand fra alternative kilder.
Smelt sne eller is for ekstra vand i løbet af vinteren, men husk at rense det før brug.
Brug et gaskomfur til madlavning. Brug kun udendørs eller i godt ventilerede områder.
Spis først mad fra køleskab og fryser. Hold disse lukket så meget som muligt for at bevare kulden.
Brug sne eller is i kølere til at opbevare delikate fødevarer om vinteren.
Opvarmning
Koncentrer varmen til et rum i huset og luk døre til ubrugte rum.
Klæd dig i lag og brug tæpper for at holde dig varm.
Følg sikkerhedsinstruktionerne omhyggeligt, når du bruger alternative varmekilder.
Lyskilder
Brug batteridrevne lys som din primære lyskilde.
Spar på batterierne ved kun at have lyset tændt, når det er nødvendigt.
Vær ekstra forsigtig med stearinlys og efterlad dem aldrig uden opsyn.
Hold dig informeret
Lyt til din krankradio regelmæssigt for at få opdateringer om situationen og eventuelle instruktioner fra myndighederne.
Spar din mobiltelefons batteri ved at slukke for den, når den ikke er i brug.
Sundhed og hygiejne
Oprethold god håndhygiejne for at forebygge sygdom.
Brug din alternative toiletløsning og sørg for at holde området rent.
Hold styr på medicin, der kræver opbevaring i køleskab.
Samarbejde med naboer
Tjek dine naboer, især ældre eller syge.
Del ressourcer, hvis det er muligt, og hjælp hinanden med praktiske opgaver.
Arranger fælles aktiviteter for at holde humøret oppe.
Mental forberedelse
Et længerevarende strømafbrydelse kan være psykisk belastende. Her er nogle tips til at holde humøret oppe:
Hold dig til daglige rutiner så meget som muligt.
Planlæg aktiviteter, der ikke kræver elektricitet, såsom brætspil eller læsning.
Tal åbent om følelser og bekymringer med familie og venner.
Fokuser på positive aspekter og se situationen som en mulighed for at øve kriseberedskab.
Efter strømafbrydelsen
Når strømmen vender tilbage:
Tænd for apparater gradvist for at undgå overbelastning af det elektriske netværk.
Tjek køleskab og fryser – smid mad, der kan være blevet dårligt.
Nulstil termostater og ure.
Evaluer dit beredskab og identificer områder til forbedring.
Resumé og printbar guide
At være forberedt på et strømafbrydelse handler om at gennemtænke dine basale behov og have en plan for, hvordan du vil imødekomme dem uden strøm. Ved at følge denne guide og forberede dig på forhånd, kan du og din familie håndtere et strømafbrydelse sikkert og relativt komfortabelt.
Husk regelmæssigt at gennemgå og opdatere din nødplan, især forud for vintersæsonen. Det er en god idé at øve din plan sammen med din familie, så alle ved, hvad de skal gøre i tilfælde af strømafbrydelse.
Strømafbrydelsesplan - udskrivbar checkliste
For at gøre din forberedelse lettere, har vi udarbejdet en printbar tjekliste baseret på denne guide. Du kan downloade den her. Denne tjekliste hjælper dig med at forberede dig effektivt på en strømafbrydelse. Den indeholder både en liste over nødvendige forsyninger og praktiske trin, der skal tages, hvis strømmen går.
For mere information og produkter, der kan hjælpe dig med at forberede, besøg Bered.nu . Sammen skaber vi et mere robust samfund baseret på ansvar, handling og optimisme.
